投資過度緊張,小心身體響起警號

股市動盪,經常大上大落,投資者若無法管理好個人情緒,容易造成精神緊張,並患上焦慮症、驚恐症及抑鬱症。以下部份特徵你有出現過嗎? 不論投資輸贏,心跳長期跳得好快狂躁及抑鬱狀態一直繃緊...

長期服用過量維他命對健康有反效果

許多民眾對保健食品都有錯誤觀念,以為只要補充保健食品,就能夠攝取足夠營養,甚至還有不少人把保健食品當作萬靈丹,以為吃了就能改善身體問題,反而忽略了保健食品服用過量導致的副作用。 脂...

你有脂肪肝嗎?

脂肪肝是什麼? 脂肪肝是一種良性肝臟疾病,顧名思義是指肝臟細胞內聚集過多脂肪,一般指肝臟內儲存的脂肪含量超過5%。「肝臟是沉默的器官」,你未必一時間因為有脂肪肝而引發太大的健康問題...