由於各種原因，包括工作等，許多香港人患上了各種不同的疾病，其中關節病是一種常見的情況。肩周炎，也被稱為五十肩，是一種常見的肩部疾病。它主要指的是肩關節周圍的軟組織黏連，導致肩關節疼痛、僵硬和活動受限。
肩周炎的臨床表現主要有兩個方面，即肩部周圍的廣泛疼痛和活動受限。在早期，患者通常只感到肩關節疼痛和僵硬，如果病情加重，甚至可能出現肩部肌肉萎縮的情況。此外，肩周炎患者的肩關節主動和被動活動能力都受到病情的限制，例如外旋、外展、內旋等動作。病情的發展通常需要幾個月到兩年的時間。根據病情的不同，臨床上將其分為疼痛期、僵硬期和恢復期三個階段，每個階段的治療方法也不同。
肩周炎的成因並不明確，但一些因素可能增加罹患該病的風險，例如肩關節長期缺乏活動、患有糖尿病、肩部受傷或勞損、受風寒濕邪困擾等。此外，女性和年過五旬的人更容易患上肩周炎，如果情況相似，應該要更加留意，並向相關醫生諮詢。
從中醫的角度來看，有各種方法可以治療肩周炎，常見的療法包括推拿、針灸、中藥內服和外用等，旨在益氣血、益肝腎、祛風濕、溫經絡。常用的湯藥包括獨活寄生湯、生痛逐瘀湯等。此外，還可以結合外用的舒筋止痛膏貼、針灸和按摩療法等治療方法，以及適當的手法來增加患肢的活動度，都可以增強治療效果。
此外，運動訓練也是治療的關鍵之一。在疼痛期和僵硬期，通過被動的拉伸、健肢帶動患肢，利用毛巾等工具進行訓練，可以改善肩關節的活動度和恢復肩部功能。在恢復期，可以進一步加強主動活動，例如爬牆、環轉等，以恢復肩胛肱關節的協調運動。最後，如果經過非手術治療後患者的病情仍然沒有明顯改善，手術也是其中一種治療方法。
