維護熟齡婚姻的關鍵:遠離這4個關係地雷

「熟齡夫妻在孩子成年後,多半都面臨過不知道怎麼和另一半相處的過程。」若夫妻各自忙碌,長年沒有共同愛好、話題,甚至連對方平常做些什麼事都不知情,成了熟悉又陌生的伴侶,「這時就要自問,你們如何失去對彼此的興趣?」伴侶關係出現相關的問題:外遇、婆媳、教養、分手、復合、價值觀不同…然而在熟齡階段,若連最基本的共同話題都沒有,這段關係持續下去的意義與價值是什麼?「雖然少了共同話題、興趣,不代表一定會有衝突,但極可能已是不親近的關係。」他說,不妨思考能否接受這樣的關係、氛圍,「或許不能找回幸福的感覺,但可以成為彼此老後的陪伴。」然而,想維持這樣的關係,須努力經營信任、安全感、鞏固彼此建立的共識空間,思考在發生衝突時如何溝通,怎麼尊重、包容彼此的不一樣?這裡點出了幾項熟齡後婚姻的關係地雷,給大家排排雷。

熟齡後的婚姻,請杜絕4個關係地雷:嫌棄、指責、抱怨、批評以上這些行為,都很傷害關係,要努力避免。當伴侶一再被不信任、懷疑對待時,會出現壓抑、不再袒露內心,從而有防衛、拒絕溝通、讓對方感到被推開的表現。因此,當關係出現分歧,應更留意自己話語是否尖酸刻薄、帶有攻擊性,「不要為了贏,而把對方壓著打。」每一對夫妻若總想講到讓對方必須知錯,可能造成未來另一半不再與你溝通的原因,演變成「冷暴力」。

當在一段關係中出現冷暴力時,我們可以試著思考對方冷暴力的原因。一方面,我們應該避免觸碰到前述提到的四個關係地雷,同時也試著理解對方的成長背景,可能是因為過去父母的爭吵模式而複製了這樣的行為。冷暴力可能只是因為想要保持沉默,或者當下無法回應。當冷暴力在關係中出現時,我們必須正視這個關係危機,如果不加以處理,可能會讓彼此逐漸走向沒有交集的平行線。

因此,想要從混亂的關係中恢復秩序,我們可以先詢問彼此對對方是否還有興趣,是否願意繼續相處和花時間投資在關係中。如果雙方都沒有打算分開,那麼我們需要調整自己對於失望的期望。

在不分開的情況下,我們可以考慮一些因素,例如孩子的成長、家中有長輩需要照顧的情況,或者是對方能夠提供經濟上的保障等等。同時,我們也要能夠接受對方的不完美、有時的冷淡、缺乏傾聽等等。重新評估後,我們需要衡量自己能夠在最低限度下接受多大程度的失望。這樣,我們可以努力維持一個平淡但彼此連結的關係,而不一定要馬上走向分離。

「每個人的人生都有一張藍圖,婚姻亦如是。」感情並非要計較誰付出得多,但是在進入空巢期或退休階段,夫妻間要不斷思考兩人的道路是否還走在同一直線上,「如果已經走在無法交集的平行線,就要選擇是否能找到交集點,或者就此分道揚鑣。」如果對於感情還存有情感,但問題重重,除了調整自己的期待,也可以考慮尋求婚姻諮商的協助,讓冷暴力、碎念指責,慢慢得到解決,「也許沒有過往的濃厚情感,但至少會是彼此老後的陪伴、照顧。」

Share:

More Posts

選擇吉日的婚禮
選擇吉日的婚禮意義
在中國文化中,選擇一個吉利的婚禮日子具有重要意義。[...]
夫妻溝通中的九個常見問題,你中了幾個?
夫妻溝通中的九個常見問題,你中了幾個?
良好的溝通是夫妻幸福的基石。它的特點是彼此坦誠相待[...]
20231106_022148_0000
營造浪漫時刻:創意求婚佈置攻略
內求婚是一生中重要的時刻,一個令她難以忘懷的求婚回[...]
懷孕期間如何適當控制體重增加,避免坐骨神經痛發生
懷孕期間如何適當控制體重增加,避免坐骨神經痛發生
懷孕期間,母體的體重自然會隨著胎兒的發育增加,但適[...]
結婚後如何維護與家人和睦相處
結婚後如何維護與家人和睦相處
結婚後,兩個家庭合而為一,如何維護與家人和睦相處成[...]
結婚前的美容保養指南
結婚前的美容保養指南
結婚是人生中一個重要的時刻,對於新娘來說更是如此。[...]
結婚前的緊張和壓力——如何應對
結婚前的緊張和壓力——如何應對
結婚對許多人來說是一生中最重要的時刻之一,因此,許[...]
結婚準備:如何選擇最適合你的婚禮攝影和攝錄團隊
結婚準備:如何選擇最適合你的婚禮攝影和攝錄團隊
結婚是人生最重要的大事之一,而婚禮照片和錄像則是記[...]
結婚準備:如何預算和管理婚禮費用
結婚準備:如何預算和管理婚禮費用
結婚是人生中最重要的大事之一,婚禮則是見證愛情的重[...]
結婚準備:從計畫到實行的全面指南
結婚準備:從計畫到實行的全面指南
結婚是人生中一個重要的時刻,準備婚禮需要大量的時間[...]

Send Us A Message