根據馬斯洛（Abraham Maslow）的需求理論（Hierarchy of Needs），在滿足生理需求之後，孩子會尋求安全感。如果孩子缺乏安全感，可能會導致情緒焦慮、精神緊張以及學業受影響。本文將分析孩子缺乏安全感的3個典型表現，以及相應的改善方法。
孩子缺乏安全感的3個典型表現及心理因素
| 行為 | 外在因素 | 心理因素 | 教養關鍵字 |
|---|---|---|---|
| 易受驚嚇、哭鬧、討抱抱 | 環境或作息突然改變(如：轉學或需要早起) | 負面角度看待事物產生不安感，非依賴感重 | 安撫，正向思考 |
| 不聽話且唱反調 | 父母教養態度強硬或強勢，受同儕影響 | 叛逆期想獨立自主，身心衝突導致不安 | 同理心，彈性空間 |
| 故意破壞或摔落物品 | 指令不明確，難度超過孩子能力 | 認為自己不被重視，需求與願望未滿足，想引起注意 | 降低難度，檢討 |
改善方法
- 安撫：適時給予擁抱，以「怎麼了？」取代「不要哭！」讓孩子感到安心，並詢問使他不安的原因。
- 正向思考：確認孩子不安的原因後，引導他改變認知，例如「雖然媽媽不能陪你一起上學，但在學校可以交到好朋友」。
高敏感與缺乏安全感的區別
| 類型 | 沒有安全感的孩子（Insecure） | 高敏感的孩子（Highly Sensitive） |
|---|---|---|
| 特質 | 情緒起伏大，難適應失去與改變的情況 | 善於自省，較喜歡獨處而非與他人相處玩樂 |
| 原因 | 環境使自己感到不安，恐慌的因素出現 | 先天性格敏銳易感，心思縝密 |
| 行為表現 | 緊抱玩偶，黏父母，不敢離開安心的對象 | 易察覺房間內物品被動過，對煙味、車聲敏感度高 |
| 教養方式 | 找出缺乏安全感原因，滿足孩子安全感需求 | 鼓勵孩子適時調整思維模式，避免過於善感，加重心理負擔 |
高敏感與缺乏安全感的孩子之間有所不同，但兩者都需要適當的教養方式來滿足孩子的需求。
總結
孩子缺乏安全感可能表現在情緒上，如易受驚嚇、哭鬧和討抱抱；或者行為上，如故意反抗、破壞物品。家長應該了解孩子的心理需求，並適時給予關懷和支持，教導孩子正向思考，以減輕孩子的心理壓力。同時，家長應該分清楚高敏感和缺乏安全感的孩子，採取相應的教養方式，幫助孩子建立自信和安全感。
