三大防疫養生湯水

抗疫健肺湯

材料:黃芪、黨參、山藥、蓮子、芡實、百合、陳皮、薏苡仁、大棗、加生薑三片。
主治:預防天行時疫、提高抵抗力、益氣補肺、健脾。
做法:用適量清水(可加豬𦟌、烏雞或花膠)煲兩小時即可(二至四人分量)。

健脾祛濕湯

材料:北沙參、山藥、蓮子、芡實、生熟薏米、白扁豆、赤小豆、葛根、土茯苓、蜜棗、南北杏。
主治:健脾、補肺、利水。
做法:用適量清水(可配肉類)煲一小時即可(二至四人分量)。

益氣健脾湯

材料:黑豆、白扁豆、沙參、玉竹、百合、芡實、淮山、蓮子、山楂、炒谷
芽、炒麥芽、蜜棗、南北杏。
主治:補脾補肺、醒脾開胃。
做法:用清水(可加豬𦟌、烏雞或花膠)煲兩小時即可(二至四人分量)。

由於報章沒有寫上份量,可叫中藥店調配合適份量

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *