保護兒童遠離輕生的警訊:父母應注意的六個重要訊號

學童自殺案警示!保護兒童遠離輕生:父母應注意的六個重要訊號

自去年九月以來,學童自殺案件已經累計了十起。根據香港撒瑪利亞防止自殺會根據媒體報導的統計數據,從今年七月到十月二十六日,共有二十二名十九歲或以下的年輕人死於自殺或企圖自殺,其中有十八人是學生。主要的自殺原因依次為學業壓力、感情問題和家庭問題,其中死亡人數達到了十七人。自九月開學以來,這個問題更加明顯,情況令人關注。我們呼籲更加關注青少年的心理健康,如能及早發現孩子有輕生的念頭,及時伸出援手或尋求專業人士的協助,也許可以避免悲劇的發生。

兒童自殺警示一:出現身體症狀
孩子面對學業、校園欺凌、成長或其他壓力時,可能無法表達出來,於是負面情緒轉化為身體症狀,例如腹痛、胃痛或頭痛等不適。如果孩子出現不明原因的症狀,經過醫生檢查卻找不到身體疾病,不要以為他們在裝病,相反應該關心孩子是否有心事。

兒童自殺警示二:睡眠品質下降
失眠或睡眠品質下降是情緒問題的重要徵兆。如果發現孩子晚上上床後很長時間無法入睡,經常在半夜醒來或做噩夢後難以再次入睡,必須細心觀察是否是因為壓力或心事所致。

兒童自殺警示三:對喜愛的事物失去興趣
孩子的舉止無故改變,包括對喜歡的人和事失去興趣,例如不想和朋友見面、對喜歡的玩具或活動提不起勁,或者失去食慾,並且態度比以往消極,經常看起來很疲倦,這可能是情緒低落的信號。

兒童自殺警示四:自我傷害身體
許多自殺者在自殺之前都會展示自我傷害的行為,例如抓傷或割傷身體,或用手打牆,稍微年長的孩子可能會過量服用藥物等。這些行為可能意味著他們已經有輕生的念頭,只等進一步的實行。

兒童自殺警示五:訂下臨終安排
如果發現孩子制定了臨終安排,包括寫下各種安排、向家人和朋友告別,甚至把喜愛的東西送給別人,絕對不能掉以輕心。應該詢問孩子為什麼這樣做,必要時尋求社工或精神科醫生等專業人士的幫助。

兒童自殺警示六:坦白承認有自殺念頭
不要以為孩子只是隨口說說,一旦他們說出「我明白為什麼別人要自殺」、「我希望自己死掉」、「我對現在的一切感到厭倦」、「你們很快不必為我擔心」等等,這些都是尋求幫助的最後暗示,必須認真對待。

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