針灸的原理是基於中醫學理論，人體上有數百個穴位，是經絡氣血在身體表面聚集、輸注或通過的重點部位，與身體內部臟腑以經絡聯繫，是一個反應區域。中醫師在熟悉人體解剖學的基礎上，透過針灸穴位，調整體內的氣血運行和能量平衡，以達到治療效果。針灸可以刺激穴位，引發身體的自我修復和調節機制，促進血液循環、增強免疫力、緩解疼痛、調節內分泌等作用，是一種安全、有效的中醫治療方法。
以下是針灸在不同健康領域中的應用：
- 減肥：透過針灸刺激腹部等特定穴位，結合微電流刺激，可以促進經絡氣血暢通，調節內臟功能，增強肌肉活動，幫助代謝毒素和濕氣，降低食慾，配合均衡飲食，有效控制體重，達到減肥效果。
- 濕疹：在發作期進行針灸、刺絡放血和拔罐等療法，可以緩解瘙癢，休止期進行針灸和內服中藥長期調理，可以有效降低發作範圍、頻率和過敏反應。
- 美容：透過針灸調節身體內部平衡，可以改善面色和體態，針灸對面部局部的刺激，可以有效緊致面部皮膚，改善皺紋等問題。
- 痛症：針灸可以止痛，放鬆肌肉和筋膜等軟組織，解除組織黏連問題。針灸止痛的科學理論包括「門控理論」和「腦內啡理論」，透過針刺刺激，可以阻斷痛覺刺激，刺激大腦釋放腦內啡，達到止痛效果。
- 調整腸胃功能：透過針灸刺激腹部等特定穴位，可以改善腸道蠕動，疏通肝膽脾胃的經氣，有效改善消化不良、泄瀉、便秘等腸胃問題。
- 改善睡眠問題：針灸刺激關鍵穴位，如百會、神庭、四神聰、神門、三陰交等穴位，可以有效改善睡眠品質和白天功能狀態，透過神門穴與氨基丁酸（GABA）途徑相互作用，抑制中樞神經系統活性，影響腦內褪黑激素濃度，達到安神效果。
- 治療情緒病：針灸刺激頭部穴位，可以開竅醒腦、解鬱安神、疏通氣血鬱滯，配合電針儀可增加血清素的分泌，有助紓緩抑鬱症狀，身心舒暢放鬆，改善情緒和睡眠質素。
- 治療中風後遺症：針刺穴位能改善腦的氧代謝，增加腦血流及血糖的供應，保護中樞神經元，減少腦神經元的衰亡；通過改變外周刺激的輸入，還能促進大腦皮質功能區的可塑性重組，激活大腦固有的神經通路，降低致殘率，促進中風後遺症患者的康復。
- 輔助癌症復康：針灸在輔助西醫治療癌症如止痛或改善其他副作用，更有效果。研究顯示，針灸能大幅降低接受荷爾蒙治療的乳癌婦女的疼痛狀況，幫助患者持續治療，提高存活率。針灸也可幫助化療後的患者改善精神疲憊、肢體乏力、腸道功能紊亂等問題，促進身體恢復。
