中醫淺談針灸9大作用

針灸的原理是基於中醫學理論,人體上有數百個穴位,是經絡氣血在身體表面聚集、輸注或通過的重點部位,與身體內部臟腑以經絡聯繫,是一個反應區域。中醫師在熟悉人體解剖學的基礎上,透過針灸穴位,調整體內的氣血運行和能量平衡,以達到治療效果。針灸可以刺激穴位,引發身體的自我修復和調節機制,促進血液循環、增強免疫力、緩解疼痛、調節內分泌等作用,是一種安全、有效的中醫治療方法。

以下是針灸在不同健康領域中的應用:

  1. 減肥:透過針灸刺激腹部等特定穴位,結合微電流刺激,可以促進經絡氣血暢通,調節內臟功能,增強肌肉活動,幫助代謝毒素和濕氣,降低食慾,配合均衡飲食,有效控制體重,達到減肥效果。
  2. 濕疹:在發作期進行針灸、刺絡放血和拔罐等療法,可以緩解瘙癢,休止期進行針灸和內服中藥長期調理,可以有效降低發作範圍、頻率和過敏反應。
  3. 美容:透過針灸調節身體內部平衡,可以改善面色和體態,針灸對面部局部的刺激,可以有效緊致面部皮膚,改善皺紋等問題。
  4. 痛症:針灸可以止痛,放鬆肌肉和筋膜等軟組織,解除組織黏連問題。針灸止痛的科學理論包括「門控理論」和「腦內啡理論」,透過針刺刺激,可以阻斷痛覺刺激,刺激大腦釋放腦內啡,達到止痛效果。
  5. 調整腸胃功能:透過針灸刺激腹部等特定穴位,可以改善腸道蠕動,疏通肝膽脾胃的經氣,有效改善消化不良、泄瀉、便秘等腸胃問題。
  6. 改善睡眠問題:針灸刺激關鍵穴位,如百會、神庭、四神聰、神門、三陰交等穴位,可以有效改善睡眠品質和白天功能狀態,透過神門穴與氨基丁酸(GABA)途徑相互作用,抑制中樞神經系統活性,影響腦內褪黑激素濃度,達到安神效果。
  7. 治療情緒病:針灸刺激頭部穴位,可以開竅醒腦、解鬱安神、疏通氣血鬱滯,配合電針儀可增加血清素的分泌,有助紓緩抑鬱症狀,身心舒暢放鬆,改善情緒和睡眠質素。
  8. 治療中風後遺症:針刺穴位能改善腦的氧代謝,增加腦血流及血糖的供應,保護中樞神經元,減少腦神經元的衰亡;通過改變外周刺激的輸入,還能促進大腦皮質功能區的可塑性重組,激活大腦固有的神經通路,降低致殘率,促進中風後遺症患者的康復。
  9. 輔助癌症復康:針灸在輔助西醫治療癌症如止痛或改善其他副作用,更有效果。研究顯示,針灸能大幅降低接受荷爾蒙治療的乳癌婦女的疼痛狀況,幫助患者持續治療,提高存活率。針灸也可幫助化療後的患者改善精神疲憊、肢體乏力、腸道功能紊亂等問題,促進身體恢復。

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